长理电气与信息工程学院|“多巴胺之旅”——情感交流新篇章,促进心理健康与人际和谐
发布时间:2024-05-28 12:54:13
为了增强学生们对心理健康的关注度,促进自我认知和接纳,并培养尊重、信任、友爱和宽容的社交态度,5月21日,长沙理工大学电气与信息工程学院在云塘校区工科1、2号楼大厅成功举办了“多巴胺情绪交换站”活动。
此次活动通过情绪交换的方式,鼓励同学们深入了解彼此的情感世界,增进理解和信任,同时帮助大家缓解压力,以更积极的心态面对生活挑战。活动现场氛围温馨且富有创意,内容丰富的海报、设计精巧的明信片和趣味盎然的情绪交换箱吸引了众多同学的参与。
活动包含三个精心设计的环节:大头贴签到、情绪交换和滚轮抽奖。大头贴签到环节展现了同学们的青春活力与可爱;情绪交换环节通过明信片的形式,让同学们分享生活中的小确幸和小烦恼,彼此倾听、支持和鼓励;滚轮抽奖环节则为参与者带来了意外之喜。
活动结束后,同学们纷纷表示,在“多巴胺情绪交换站”中,他们听到了许多真实的情感表达,感受到了彼此之间的温暖与支持。这种分享、倾听和支持让他们更加深刻地认识到心理健康的重要性,并激发了他们积极面对生活的信心。
此次“多巴胺情绪交换站”活动取得了显著成效,不仅帮助同学们释放了内心压力,还教会了他们如何更好地理解和支持彼此。电气学院心理部期待未来能举办更多类似的活动,为同学们提供更多心灵关怀与支持,让他们在大学生活中留下更多美好的回忆。
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