为加强学风建设，帮助同学更加明确在大学阶段的学习目标、学习方法，合理分配自己的时间，学生工作部于2024年4月26—2024年5月24日每周五下午15：00-16：00于学生社区综合服务中心开展了第四期“Young光学堂——大学生成长沙龙”主题活动。

来自体育与健康科学学院2021级体育教育的张键红同学以“让优秀成为一种习惯”为主题，向大家分享了自己在大学期间的学习经历和经验。张键红同学告诉大家：优秀不是一种行为，而是一种习惯，它不是一蹴而就的，而是需要经过长时间的积累和沉淀。她告诉同学们应该保持耐心明确自己的目标，保持专注度，不断地调整自己，学会总结反省，为造就优秀的自己不断积累经验。

来自机器人工程学院2021级机械设计制造及其自动化的张雅芸同学向大家分享了自己的学习经验，她告诉大家首先要明确自己的学习目标与动机，分析自己的学习需求，制定合理的学习计划，其次要掌握高效的学习方法和技巧，要讲求理解性记忆策略，进行分散式复习时间安排，并且在课堂上也应该认真听讲，筛选关键信息方便后续复习，及时整理课堂笔记等。此外，张雅芸同学还告诉我们应该保持积极的心态面对挫折与挑战，乐观面对遇到的困难。

来自电子信息工程学院2021级电子信息科学与技术的许逍遥同学以“不弃微末，久久为功”与同学们进行了一场经验分享会。他告诉大家做事应持之以恒、锲而不舍，做事不要三分钟热度。许逍遥同学还告诉大家细节是成功的关键，即使面对微小的事情也不要放弃，注重积累，必会排除万难而赢得胜利。

来自化学化工学院2021级化学（师范）的何雪梅同学以“‘青’舟无惧万重山”为题，从思想、学习、工作和实践四个方面向大家分享自己的经历与经验。她告诉大家，思想上应该做到热爱祖国，树立正确的三观；学习上要注重对课堂的积累，及时复习所学的知识，积极参与各种竞赛和比赛；工作上要找准自己的定位，保持耐心，更要合理分配规划自己的时间，争取做到学习工作两不误；实践上要敢于去尝试，勇于去做，积极参与各类实践活动。此外，何雪梅同学还告诉大家要保持积极的心态，不要站在原地焦虑，要不断去丰富自己的大学生活。

学习是一个漫长而渐进的过程，面对大学阶段不同于中学时期的学习模式，同学们难免会产生迷茫、挫败等情绪，每当有这种情绪产生时，我们应该积极的调整自己，保持乐观、向上的心态，积极寻求问题背后的解决方案。要找到合适自己的学习方法和学习节奏，合理规划自己的大学时间，不断去反省总结积累经验，为未来更好的自己而努力。