主题：心境花园——大学生健康积极心态与生涯规划心理讲座

主讲人：吴兆华

地点：教学楼A503

时间：2024年5月23日（星期四）下午14:30

举办单位：药学院

主讲人简介：

个人介绍：吴兆华，经济学博士、教授，国家注册心理咨询师，原四川开放大学副校长，四川省“三八红旗手”。曾先后任过广安市副市长、四川省委省直机关党校副校长、省妇联兼职副主席。对阳光心态、压力调适、平衡人生、幸福家庭等有较多研究，曾任全国干部教育培训四川大学基地特聘专家、全国党员教育培训示范基地延安梁家河干部培训学院特聘教授，多次应邀在北京、上海、厦门、哈尔滨以及中央机关、省级机关、高等院校、大型企业、部队讲学。

大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，许多学生在这一时期会面临各种困扰，包括学业压力、人际关系问题、自我认同困惑、情感问题和未来规划焦虑。针对这种情况，我们特别邀请到吴兆华教授为大家讲【大学生阳光心态与生涯规划——向上向善的大学生活】。她将用讲解、案例、故事以及生动的视频分析当代大学生面临的困惑与对策，首先提问：青春是用来做什么的？深入剖析大学生的压力类型与来源、面对压力的态度以及释放压力的方法，比如接受现实，活在当下；面对挑战，阳光心态；热爱生命，享受生活。大学生如何做好生涯规划？要有明确的职业理想，职业目标；要有客观的自我分析和职业分析；要有合理的知识结构和必要的实践能力；要有必要的社会交往技能；要有健康的人格和良好的习惯。相信同学们听了这个讲座后，能够更好地面对现实，接受挑战，过好大学生活。