为扎实推进学校心理健康教育工作的开展，进一步加强人文关怀和心理疏导，全面提升学生心理健康素养，营造温暖、包容、和谐的校园心育氛围，引导学生在活动中体验乐趣，释放心里的压力，帮助学生更深入地了解自己，发现自己的美，增强自我接纳的能力，培养学生乐观向上的积极心态与情绪管理能力。五号公寓“两强”学生社区驿站开展了以两强”学生社区驿站细语润心为主题的心理健康教育系列活动——“心向阳光，一路徜徉”。

此活动旨在加强了学生的自我保护意识，引导同学们珍爱生命，保持积极健康的心态。同时，也进一步为同学们普及了心理健康知识，并且帮助同学们探寻自己内心的同时也提高了同学们对心理问题的重视程度。

活动伊始，有主持人对活动开展的内容进行简要说明，随后由主持人开展了心理健康主题的互动小游戏——“情绪大冒险”，在游戏开始前主持人准备了一些写有不同情绪词语的卡片（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等），以及一些小奖品。 同学们围坐成一圈，在主持人洗牌后随机抽取一张情绪卡片，展示给大家。首先由第一个同学站出来，根据卡片上的情绪进行表演，不能说话，只能通过表情、肢体动作等展现该情绪。然后由其他同学猜测这是哪种情绪，猜对的同学获得小奖品。在几轮游戏之后，同学们一起讨论了在生活中遇到这些情绪时的应对方法，分享自己的经验和感受。

通过游戏的方式，同学们对心理健康知识进行思考并且缓解同学们的压力，告诉同学们每个人都是这世界绚丽色彩的一部分，在忙碌的学习生活中更要相信自己、坚定自己；遇到困难要勇于尝试，不惧失败；建立强大的内心，才能收获成功的果实。在此次活动中同学们与主持人积极互动，形成了良好的互动效果。在活动结束后，参与此次活动的同学们也表示通过此次活动，收获到了很多心理健康知识。

“心向阳光，一路徜徉”心理健康教育活动的开展不仅仅能够帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自我认知和自我管理能力，增强抗挫折能力和适应能力，也是五号公寓“两强”学生社区驿站为我校心理健康教育工作做出了积极的探索和实践，也为同学们的全面发展和健康成长提供了有力的支持，为此，五号公寓“两强”学生社区驿站将持续开展心理健康教育工作，不断创新教育形式和内容，为学生的心灵成长提供更加全面、深入的服务，培养出德智体美劳全面发展的高素质人才，为学校建设贡献一份力量。