为进一步提高我校学生的心理健康水平，培养学生积极、进取、健康、阳光的良好心态，引导学生关注自身心理健康，促进学生心理成长。五号公寓“两强”学生社区驿站积极响应学校号召，开展“心理健康”专题月系列活动。2024年5月26日-5月27日期间举办了“心理多巴胺”毽球趣味赛活动，培养学生乐观向上的心理品质，释放身心，缓解学习和生活中的压力。

随着一声哨响，一时间，竞技场上既迸发着速度竞技的青春力量，又展现出花式迭新的多样技巧。比赛过程中，学生们心情放松、氛围欢快，大家的脸上洋溢着灿烂的笑容，欢笑声此起彼伏，同学们暂时忘却了烦恼和疲惫，只是专注于当下的快乐，每一次成功地踢起毽球，都让他们感受到成功的喜悦和自我价值的提升，但比赛同样还是紧张热烈。活跃的气氛中，学生们发挥得都很出色。同学们也展现出良好的团队合作精神和心理素质，互相鼓励支持。在毽球比赛中同学们学会面对挑战、调整心态、保持冷静和自信，展现了健康向上的精神风貌。

运动不仅锻炼身体，还能够调节情绪、释放压力、增强自信。本次活动将体育活动和心理健康教育相结合，既丰富了学生的课余文化生活，缓解学习压力，又让同学们正确地了解自我，接纳自我，关爱自我，提高自身的心理素质，培养勇敢顽强、团结互助的良好心理品质，以更为阳光向上的心态面对未来的学习、生活。

此次毽球趣味赛的成功举办，不仅为同学们提供了一个展示自我、锻炼身体的平台，也促进了各学院之间的交流与融合。同学们在运动中感受到了快乐，在合作中收获了友谊，在比赛中提升了能力。未来，五号公寓“两强”学生社区驿站 也会继续重视学生心理健康教育，创新活动形式和内容，以丰富多彩的校园活动传达对大学生心灵世界的关怀，帮助同学们生发内心力量，走向更宽广的社会天地。