心理健康教育走进静雅苑“一站式”学生社区
发布时间:2023-06-18 16:33:36
“一站式”学生社区管理模式的改革和试点工作以来,大学生心理咨询中心与学工部积极磋商,探讨心理健康服务如何深入学生社区,并共同商讨制订了相关实施方案。目前,每周三将作为心理疏导进社区的专项时间,学校心理咨中心的老师将分别进入学生社区活动室,拉近与学生的距离,与学生的空间距离无限接近后,开展满足学生多样化、个性化的需求的心理健康教育工作。3月29日晚,本周“一站式”社区悦心心理健康辅导室开展了题为“挫折是成长的必修课”的讲座。
此次讲座由学院大学生心理咨询中心周金辉老师主讲,着重探讨了挫折会带来什么样的影响,以及我们应该怎样应对挫折。随后周老师与同学深入交流,并提出了过度在意失败受挫时对自身心理健康的影响,挫折可使意志薄弱者消极焦虑、自卑、自我否定等,并从认知上提出解决方法—“自我调试”,与自己和解。同时,更要理解挫折的双重性,挫折有时候也可以成为鞭策人的动力。周老师也为同学们提出行为上的解决方法,如哭泣、怒吼、倾诉、寻求心理咨询等等来释放挫折带来的不良情绪。
后续,大学生心理健康咨询中心将在“一站式”学生社区继续开展团体心理辅导、学生适应性访谈、现场心理答疑、心理健康知识宣传普及等工作,完善学生社区心理服务功能,让学生在最熟悉的环境里得到心理素质的提升,享受到最便利的心理服务。
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