活动伊始，大家率先开展破冰游戏“按摩操”：摸摸头、捏捏肩、拍拍背，几句可爱的口令，帮助同学们放松心情、缓解拘束，为后续的交流营造了轻松的氛围。

交流环节，学生代表们围绕专业、就业、学业等方面踊跃提问。陈忠勇结合学校办学特色与学生成长需求，分享了自己的见解与经验。他从专业学习的方法技巧、就业方向的规划指导，到学业发展的目标确立，逐一为学生答疑解惑，引导同学们明确成长路径，找准努力方向。