为持续推进学生社区建设，丰富学生社区文化内容，各院系学生社区发挥专业特色优势，开展了丰富多彩的社区活动，旨在推动“五育活动进社区”，促进社区青年全面发展，共建和谐美好学生社区。

点燃大学生活的明灯

9月11日20：00-21：30，由学习生活部组织的第二场新老生交流会于后主楼2224顺利举行。本次交流会邀请了社会学院刘嘉雪、何伟志、戴辰楠、山硕楠四位嘉宾。会上，嘉宾们分享了自己大学生活的故事与经验，帮助同学们认识到了在北师大更为多彩、拥有更多可能的大学生活，为大家点亮了大学生活启程之际的明灯。

活动开始，主持人简要介绍了了本次交流会的主题和三项流程。

介绍过后，嘉宾们进行了干货满满的经验分享。

经验分享

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刘嘉雪同学分享

首先，2021级的刘嘉雪同学围绕“大学生活怎样过才算高质量”的主题，先从学业成绩、实践经历、学术成果、以及各项title四个方面结合自身经历介绍了“高质量大学生活”的评价维度。

此外，她还建议同学们在学习方面既要努力认真上课，又要给自己留一份思考的空间；在实践活动方面不仅要勇敢参与，别怕试错，也要勇敢退出，把“一”件事坚持下来，就很伟大。她以自己的经历来告诉同学们，她的执着坚毅、不甘放弃成就了自己。

最后，她详细地就“大学中的人际关系”向同学们分享了与老师、师兄师姐、身边同学的相处礼仪，希望同学们在关注人与人之间“异质性”的同时，也收获一段段真挚美好的社交经历。

何伟志同学分享

随后，2022级的何伟志同学以“你想拥有怎么样的大学生活”的问题开始，通过回顾自己在大学生活中不同阶段的转折点，鼓励同学们“大学本科阶段是一个试错成本很低的时期”，应该尝试多线发展，敢于试错，并学会寻找帮助自己的杠杆，从而不断破圈，开拓更多的天赋点。她建议同学们不要给自己设限，不要停止提高自己人生上限的脚步，也永远不要停止对生命广度的探索。

戴辰楠同学分享

接下来，2022级的戴辰楠同学分享了自己是如何充分享受大学生活的经验。她分享道，“享受是获得快乐等正向情绪的过程”，未必需要刻意地有某种普世意义上的价值。她回顾了自己多彩的大学生活，首先是体育运动方面，她回忆自己的球队经历并介绍，运动会让我们身心快乐，同时获得一种归属感；同时，她也很喜欢逛公园，她提到了“公园20分钟效应”，建议同学们抓住北京的秋天，好好探索一下北京城。

此外，她还鼓励同学们除了社团和志愿服务之外，在校园内寻找更多创意玩法，并分享了自己曾经在校园内尝试开设愿望交换商店、砖块空间的故事。最后她分享了一些关于提升生活质量的小建议，如学习社交礼仪、增强信息检索能力、减少无效内耗，帮助同学们更好地规划大学生活。

山硕楠同学分享

最后，2021级的山硕楠同学以“要清醒，用勇敢”作为本次分享的主题。她的分享回应现代大学生普遍面临的焦虑问题，用自己在学校红十字会做志愿服务并担任协会副会长的经历来解释“确定感”，即一种踏踏实实的感觉，鼓励同学们要做自己认为真正有意义的事情。接着，她讲述了自己未来的规划，强调了“本心”的意义，鼓励大家，优秀的人到哪里都能发光，眼前的独木桥在换一个站位之后可能就会是宽广的大路。分享的最后，她期待同学们都可以更勇敢，勇于取舍，能果断做出选择，承认并面对自己的野心，她相信北师大这一平台会将大家托举到更高的高度上！

交流环节

COMMUNICATE

在嘉宾分享之后的交流环节，同学们倾诉了自己作为新生内心的焦虑与困惑，既包括调节情绪上的内耗，又有对考研保研的疑问，嘉宾们细致而又耐心地进行了解答。给同学们很大的启发。

在最后一个环节中，大家合影留念，本次新老生交流会圆满结束！