为持续推进学生社区建设，丰富学生社区文化内容，各院系学生社区发挥专业特色优势，开展了丰富多彩的社区活动，旨在推动“五育活动进社区”，促进社区青年全面发展，共建和谐美好学生社区。

减压消消乐

团辅来啦

浪漫的人有自己的乌托邦

这里没有压力与烦恼

只有自由芬芳

让压力释放

让快乐漫溢

活动目的

总是感觉压力山大？

烦恼无处释放？

为了让大学生正确认识压力

进行正确的压力管理

历史学院生活指导室推出

心理健康团辅

减压消消乐

让压力go away!

带领者信息

邢娜

基本信息：

清华大学学生心理发展指导中心聘用咨询师

北京师范大学学生心理发展指导中心团体咨询师

清华大学应用心理硕士

培训背景：

清华大学心理学咨询课程

清华大学学生心理发展指导中心临床训练

清华大学心理学系团体心理咨询实务操作技术训练

北京安定医院实习

GCDF&BCF生涯规划师

活动信息

1、活动时间：

2024年4月3日晚18:00

2、活动地点：

前主楼6楼（具体地点会在活动群通知）

3、开展方式：

热身活动、压力圈图练习、减压练习