正值学生心理健康宣传月，信息学部学生第一、二党支部与学生社区服务中心于5月24日联合举办了“心健康，宿和谐”主题活动。

活动在2号、8号宿舍楼开展，第一项，支部成员以小组为单位进入楼发放心理健康手册，向同学们普及心理健康知识，并随机对同学们进行心理健康相关问题的采访，最后，贴心地为同学们送上了精美的小礼品和暖心的鼓励。

活动第二项，邀请部分同学来到活动室，一起参与心理小活动。第一个是情绪调节活动——“情绪垃圾桶”，让参与者把最近引发消极情绪的一件事写下来，并揉成一团扔进情绪垃圾桶里释放烦恼。大家分别从垃圾桶中抓取一个纸团，并思考如果自己遇到同样的事会怎样，如何帮助这个同学调节情绪。通过这个活动，充分引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的各种困惑。第二个是“专心致志”数字书写挑战，要求参与者一气呵成从数字1写到300，中间不能出错。通过这样的方式帮助大家提升自身专注力，让大家能够在繁杂的生活中更好地集中精力，应对各种挑战。

本次活动为同学们提供了切实有效的心理引导与支持，帮助大家更好地应对各种压力，逐步化解心理问题，进而构建起积极健康、坚韧强大的心理状态，增强自我认知，促进自我表达和情感释放，减轻心理压力，以更加饱满的热情和精力去迎接未来的每一天。