为提升我校心理委员对心理危机的识别能力与干预水平，助力心理委员更好地守护同学心理健康，学生处心理健康教育与咨询中心于2025年10月16日开展“北海康养职业学院心理委员《危机识别与干预》专题培训会”，共100余位心理委员参会。以真实案例为切入点，清晰阐释心理危机概念。培训中，心理健康教育与咨询中心黄政老师结合失恋、求职失败场景举例，阐释心理危机概念，打破抽象认知。同时分阶段梳理风险，助心理委员把握大学生危机触发点。聚焦重点群体，锁定危机干预关键对象。

培训指出，家庭经济困难、性格孤僻内向、经历重大生活变故（如亲人离世、情感破裂）以及学业长期落后的学生群体，较容易出现心理危机倾向，同时需警惕四类自杀预警信号，包括提及消极言语、出现整理物品等行为变化、情绪持续抑郁或突然平静，以及曾有自杀念头或家族有心理疾病史的特殊群体，心理委员需对这类群体给予更多关注，建立常态化沟通机制。

培训提醒，心理委员在协助他人时易承受心理压力，需通过合理宣泄情绪、定期交流感受、明确自身能力边界等方式做好自我关怀，只有保持自身心理健康，才能更稳定地参与危机干预工作。此次培训为心理委员搭建了实用的知识框架，后续心理健康教育与咨询中心将持续完善心理健康教育体系，通过定期培训、团体辅导、资源整合等方式，让心理委员成为校园心理健康的“守护者”，共同营造温暖、安全的校园心理环境，助力每一位学生健康成长。