我校数信学院心理文化节系列活动圆满结束
为进一步加强学生心理健康教育工作,在学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,数学与信息科学学院于4月28日-5月28日开展了为期一个月的“阳光倾洒数信,美好常驻心灵”心理文化节系列活动。通过设计一系列内容丰富,形式多样,针对性、参与性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建培养健康心态,提高心理素质的平台,构建和谐自我,和谐校园。
回眸微微一笑,传递世间美好。5月5日至15日,学院面向全体同学征集微笑照片,通过各类微笑照片的展示传递出温暖、力量与美好。真诚温柔的微笑,拉近了人与人之间的距离,也让同学们更放松、更平和、更有魅力。这种独特的语言也让校园里的同频交流逐渐升温。
携手凝心聚爱,塑造美丽心灵。5月8日,学院组织各班心理委员开展了心理主题晚班会。各班心理委员用心准备,各有特色,形式内容灵活丰富。班会内容包含大学生常见心理问题、如何调控自身情绪、心理健康判断标准等方面,并穿插互动交流环节,将晚班会推向高潮。晚班会寓教于乐,增涨了学生心理健康知识,增强了学生自身素质,同时也是一次心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极,增强了学院心理育人的实效性。
健康心灵相约,提升向阳能力。4月-5月,学院通过线上线下相结合的方式,开展了宿舍心理信息员系列培训。主要内容为《大学生朋辈心理辅导》培训、心理健康情景艺术交流、《大学生常见心理问题识别与应对》讲座。在大家的积极参与互动中,促进了同学们维护自身心理健康、建立自信、增强心理素质的自觉性,营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,提升了宿舍心理信息员开展心理工作的技能。
合理调节情绪,拥有健康心态。5月26日,学院邀请学校心理中心张礼娟面向学生开展了《大学生常见心理问题识别与应对》为主题的心理知识讲座。通过讲座学习,提高了同学们识别和应对常见心理问题的能力,促进了对心理问题的正确认识,进一步明确了解决心理问题的有效途径,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
话说心灵之语,剧绎青春之美。五月上旬,学院举行了第二届“健康从心开始,生命因你绽放”心理短剧大赛。通过情景剧,真实的反映出了大学生在成长过程中遇到的心理冲突和情感冲突,运用更加形象生动的表演方式,提高心理健康在大学生心中的影响力,对大学生面对生活学习中的困惑和冲突起到了积极示范和引导作用。
多样解压活动,提高心理素质。5月25日,“5.25“心理健康主题活动如期开展。学院设计了“祝福漂流”“压力测试分析”“七彩弹珠”“粘土制作”等精彩活动,向同学们宣传心理健康知识、传授调节情绪和心理减压方法。让大学生学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会。
此次心理文化节系列活动的开展,宣传普及了心理文化知识,为同学们搭建了良好的展示平台,提供了精彩丰富的心理活动内容,学院将进一步加强提升学生心理健康素养,营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
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