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【心理健康节】“解锁”交友新方式 大学生心理健康教育与服务中心开展团体辅导活动

发布时间:2024-09-04 19:58:35

自习室学习打卡、共同畅跑校园、互道早、午、晚安……5月19日至21日,大学生心理健康教育与服务中心开展素质拓展活动,采取线上与线下相结合的方式,通过别开生面的活动带领20余名学生“解锁”交友新方式。

在填写完与自己爱好、性格相关的网络调查问卷后,13对“趣味相投”的队友匹配成功,通过添加联系方式成为好友后需完成规定的活动,并拍照记录发布到社交平台。“新颖的活动形式吸引了很多人参加,我这几天的社交平台完全被活动‘霸屏’了。”国际经济与贸易专业2021(1)班的张雨笑称。

用布蒙上眼睛,在不允许语言交流,只能肢体接触的情况下,怎样认出自己的伙伴呢?在教室教育学院309教室,学生们开展了一场“默契之旅”。通过一次次握手,在屏蔽了工作人员的干扰后,体育教育专业2021(6)班的徐家乐最终“排除万难”,率先找到了搭档。“在握手的时候我感觉到她是握我最紧的女生,所以我猜测这应该就是我的搭档。”徐家乐称其为“双向奔赴”,在寻找同伴的过程中,不仅舒缓身心,还增进了他和同伴之间的友谊。

一张报纸、7次折叠、从双脚站立到单脚站立……经过不断尝试,数学类专业2021(5)班的邹伙成功和队友一起站在了小小的报纸上。谈及此次活动获得第一名的“秘诀”,邹伙表示是“契合+信任”的功劳。“我和搭档性格都很开朗,一拍即合。”她坦言,此次活动使她受益匪浅,在认识了“宝藏”朋友的同时还丰富了课余生活,减轻了精神压力。“我期待着下次类似活动的举办。”

“通过活动我们发现很多同学具有较强的参与动机,但也存在着一定的心理阻碍,这正是我们希望可以帮助他们克服的地方。”大学生心理健康教育与服务中心相关教师表示。(撰稿:学生记者 李晓涵  黄颖     编辑:江伟    审核:华秀梅 钱敏)

责任编辑:刘婧璇

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    5月19日至21日,大学生心理健康教育与服务中心开展素质拓展活动