敞开心扉 远离烦恼

“加油！加油！”“把‘烦恼’气球踩在脚下！”“感觉放松多了！”……5月25日，教师教育学院的309教室里传来阵阵加油打气声，原来是数理学院正在举办“5.25”心理健康节活动。学院党委副书记彭芳珍、心理专管教师及各班心理委员等50余名学生参与活动。

“期末考试不挂科”“容貌焦虑远离我”“熬夜时间快缩短”……在第一轮吹气球数量的“比拼”后，大家纷纷用马克笔在吹好的气球上写下自己近期的烦恼或愿望。数学类专业2021级（4）班的学生张梦雨一笔一划地写下了“愿我所思所想皆为真”。她表示，“这样的抛弃烦恼的方式很新颖，与我之前参加的活动都不同，很有意思。”

“嘭！”“嘭！”“嘭！”参赛选手们在踩爆别人气球的同时，还要保护好自己左右脚上各绑的三个气球。物理学专业2020级（4）班的学生张涛是其中的“积极分子”，他在指定区域内来回“穿梭”，踩爆了一个又一个写着烦恼的气球。他坦言，踩气球是令他印象最深、也是最喜欢的环节，通过调动全身运动卸下心理负担，在游戏中收获快乐。作为心理委员的张涛表示，“日后也会在班级征求意见，组织类似活动，帮助班级同学发泄不良情绪，维护心理健康。”

朋辈宣讲 传递经验

“考研与高考的不同之处在于，它需要确定学校后再进行报考，专业课的试卷也由报考学校制定，因此每个人的专业课试题会有所不同。”数学与应用数学专业2015级（1）班的学生周子豪从考研注意事项和就业规划两方面展开分享。他建议，“选择考研的同学从大三就要开始准备，选择就业的同学要结合平时的学习实践，找寻适合自己的工作方向并且多关注就业信息。”

数学与应用数学专业2019级（2）班的学生邵平平是一名正在备考的大三学生，她表示，学长学姐的学习经验以及备考经历让她收获颇丰。“此次分享会也更加坚定了我要考研的决心，既然选择了这一条路，就一定不会放弃，不会让自己留下遗憾！”

“今天的交流会，我知晓了考研不仅要树立确切的目标、制定详细的计划，还要有顽强的决心和毅力，为心中的目标长期坚持下去。”虽然才大一的数学类专业2021级（2）班的学生林心雨，“希望通过交流会学习学长学姐们的经验，成为像他们一样优秀的人。”

学院先后邀请多位优秀毕业生代表为学生们分享考研、就业经验，促进更多学生成长成才。

趣味运动 放松心情

“老师加油！”“快，快扣球”……东门体育场上传来阵阵加油呐喊声，原来是数理学院在举办第一届师生趣味气排球比赛。学院教师、研究生、本科生参加了本次比赛。

“嘟~嘟~”随着一声哨响，队员们展开了激烈地比拼。发球、传球、拦网、扣球……每一次传球与得分的精彩瞬间都引来场外观众的阵阵欢呼，加油的助威声此起彼伏。场上球员们的默契配合为观众们奉献了一场视觉盛宴。

此外，学院组织学生参观大学生心理健康教育与服务中心，体验VR、摆沙盘等游戏，帮助他们放松身心。各班心理委员还组织班级学生观看心理健康讲座，开展主题班会并让学生们写下心愿纸条，舒缓他们情绪。据了解，学院还组建爱心互助团队，对于生活中有需要的学生伸以援手，帮助他们解决困难。

学院高度重视开展学生心理健康工作，每学期都会举办大型心理活动。此次活动为广大学子提供了释放心理压力的平台，丰富了课余生活，有助于促进学生全面发展，展现学院育人成果。(撰稿：学生记者 刘芮青 许树群 贾睿雯 杜婉茹