当前位置: 首页

扭动压力 绽放微笑——大学生“一站式”岐黄社区举办DIY心理团辅活动

发布时间:2024-06-03 14:25:24

5月31日下午,由学生处主办、中西医结合学院承办的“扭动压力,绽放微笑”DIY心理团辅活动在大学生“一站式”岐黄社区活动中心举办。此次活动旨在帮助参与者缓解压力,提升心理健康水平,通过互动游戏和创意DIY,带给同学们一个轻松愉快的下午。

活动在欢快的音乐中拉开序幕。学院党委副书记顾义俊出席活动,她强调了心理健康对大学生全面发展的重要性,并鼓励同学们积极参与学院学校组织的各类心理活动,学会科学地管理压力,正确面对成长中的困惑和挑战。随后,学院二级心理健康辅导站负责人李欢欢带领大家进行了一系列有趣的破冰游戏。同学们在游戏中相互协作,共同完成任务,不仅拉近了彼此之间的距离,也在欢笑中释放了压力。

在创意DIY环节,每位参与者都获得了一套手工制作材料包。在老师的指导下,大家发挥想象力和创造力,制作出了一件件独特的手工作品。制作完成后,每位参与者分享了自己的扭扭花故事,有的分享创作灵感、心情变化,有的分享独家技术。分享过后,李欢欢带领同学们使用制作好的扭扭花进行了简单的视觉化冥想,引导大家想象自己的花朵在心中开放,压力随之消散。

活动结束后,参与者表示,通过这次活动他们不仅学会了如何更好地应对压力,还收获了许多欢乐和友谊。

本次DIY心理团辅活动不仅是一次简单的放松体验,更是一场心灵的治愈。通过创意和互动,参与者们在轻松愉快的氛围中释放压力、收获笑容,为自己和他人的生活增添了更多色彩和温暖。

责任编辑:邓丽

我要评论 (网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

全部评论 ( 条)

    DIY心理团辅活动