摘要：探索积极心理学视域下的体制机制建设，形成“三载体”赋能，“5+1”多沁润的心理健康教育模式即：大学生心理健康教育与发展中心进行规划指导，二级学院心理辅导站实施具体专业建设和完善工作，朋辈心理互助队伍负责活动实施及朋辈支持；积极实践“知—情—行—悟—觉”陪伴体系赋能，“专业保障”兜底的“5+1”心理疏导模式，全面推进心理健康教育理念普及，助力学生心理素质提升。

关键词：心理健康教育，团体实践，阵地建设，高职院校

前言：在新时代背景下，人才培养面临着全新的挑战与要求。L高职院校围绕人的全面发展理念，以积极心理学为指引，并结合职业教育的育人特色，从理念、项目、手段及师资等多个维度，对实践体验与心理中心的融合进行了深入的创新研究与实践探索。其中，学院成功开展了“共赴心灵之约·走进心理中心”活动项目，取得了显著成效。基于这一成功案例，本文深入剖析了柳州铁道职业技术学院在价值意蕴、基本要求、模式构建以及实践路径四个方面的做法与经验，旨在为其他高职学校在相关改革上提供有益的借鉴与参考。

正文：一、理念引领，构建体验式教育体系

（一）政策驱动：响应心理健康教育新要求

依据教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，L高职院校将心理健康教育作为落实立德树人根本任务的重要举措，以“培养担当民族复兴大任的时代新人”为目标，聚焦学生心理品质与意志品质培育，将心理健康教育融入人才培养全过程。

（二）战略指引：打造特色心理陪伴网络

结合学校专业背景与高技能人才培养定位，L高职院校构建了“知—情—行—悟—觉”陪伴体系与“专业保障”兜底的“5+1”工作模式。形成以“大学生心理健康教育与发展中心”为核心、“二级学院心理辅导站”为实践平台、“一站式学生社区红心向阳自助放松室”为前沿阵地的三级心理陪伴网络，实现心理教育全覆盖。

（三）现实需求：破解学生心理发展痛点

该校学生整体心理健康状况良好，但部分学生存在人格自我意识强、人际关系敏感、抗压能力弱等问题，少数学生因重大应激事件、精神疾病恢复期等面临心理危机风险。为缓解学习压力、消除对心理咨询的污名化，学院设计“共赴心灵之约·走进心理中心”项目，旨在拉近学生与心理中心距离、普及心理健康知识、增强师生与班级凝聚力。

二、体系构建，发挥“三载体”协同效能

L高职院校创新实践“三载体”赋能机制，形成层级分明、协同联动的工作体系：

大学生心理健康教育与发展中心：承担理论支持、技术指导、队伍培训、设备维护等核心职能，负责活动整体规划与台账总结，保障项目专业规范实施。

二级学院心理辅导站：落实日常值守、活动协助、台账反馈等任务，结合专业特色完善辅导方案，具体组织班级开展体验活动，确保项目落地见效。

朋辈心理辅导团队：作为活动实施主力，在阵地建设、心灵陪伴、安全保障中发挥桥梁作用，及时反馈学生需求，协助识别风险事件与高危行为。

三、实践探索，项目化推进特色活动实施

（一）基本思路与理论支撑

以积极心理学为指导，秉持“在活动中感悟，在体验中成长”原则，将自我认知、人际关系等教育目标融入实践活动。通过调动学生乐观精神与内在潜能，培养自我提升与情绪排解能力，帮助学生树立正确价值观。专职教师提前培训辅导员，各学院结合学生特点开发特色活动，形成“专业引领+朋辈共创”的活动模式。

（二）具体实施方案

1.活动目标：发挥心理中心环境与设备优势，普及心理健康知识，消除咨询顾虑，让更多学生体验心理成长，提升心理健康水平。

2.时间安排：每个二级学院分配2周活动周期，由辅导站统筹班级体验时间，每班活动时长1小时。

3.核心活动设计

团体辅导项目：设置彩绘人生、风雨同行、集思广益等可选项目。彩绘人生通过九分格绘画与分享促进自我探索；风雨同行以蒙眼互助行走体验信任与协作；集思广益借助“漂流瓶”传递问题与解决方案，评选创意奖项激发参与热情。

设备体验环节：开放心理自助系统（心理测试与知识学习）、体感音波放松系统（床与沙发双模式放松）、沙盘游戏（内心世界外化与自愈）、智能击打仪和呐喊仪（情绪合理宣泄）等专业设备，让学生在操作中学习心理调节技能。

（三）师资建设与队伍保障

采用“请进来、走出去”双向培训策略，邀请专家进校讲座，组织教师参加心理学研讨会，提升心理问题排查与危机处理能力。定期开展专题研讨，完善心理健康教育保障机制。组建朋辈心理辅导队伍，明确其在活动组织、心灵陪伴中的职责，形成“专业教师引领+朋辈骨干协助”的育人队伍。

四、实施成效与未来展望

（一）项目实施成效

项目实施三年来，累计吸引300余个班级、13000余名学生参与。通过体验式活动，有效拉近了学生与心理中心的距离，心理咨询主动求助率显著提升。学生在团体互动中增强了人际信任与班级凝聚力，在设备体验中掌握了实用减压技能，逐步形成自尊自信、理性平和的健康心态。活动推动学校心理健康教育从“被动干预”向“主动预防”转变，育心与育德理念得到有效融合。

（二）未来发展方向

L高职院校将继续贯彻《“健康中国2030”规划纲要》要求，坚持“预防为主、突出重点、问题导向、注重实效”原则，进一步接轨社会心理服务体系。计划优化活动内容与设备配置，扩大朋辈队伍规模，深化家校社协同，将心理健康教育更广泛地融入学生生活实践，为培养高素质技术技能人才筑牢心理防线。

该项目通过创新心理中心阵地使用模式，将专业服务与体验式教育有机结合，为高职院校心理健康教育体系化建设提供了可借鉴的实践经验。

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