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“一站式”学生社区丨打卡心理游园会 释放压力促成长

发布时间:2024-10-08 14:54:50

为了进一步培育学生自立自强、敬业乐群的心理品质,营造良好的心理健康教育氛围,充分发挥“一站式”学生社区育人实效,提升我院学生的心理健康素养,在“5·25”大学生心理健康日,由学院大学生心理健康指导中心主办,求实“一站式”学生社区和心辰社承办的第二届5·25心理游园会顺利举行。

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心理游园会设立在8号公寓求实“一站式”学生社区以及中校区操场,吸引了来自各系500余名学生参加了此次活动。现场活动共4个部分,开展7项心理活动,设有书签寄语、彩绘曼陀罗、石膏绘画、创意粘土捏塑、吹走烦恼球、移花接木、不倒森林等趣味活动,供同学们游玩体验。在“书签寄语”环节中,同学们系上亲手写下的充满鼓励和温暖的话语,以此来自由表达他们内心的真实情绪和期待;在“心灵涂鸦”环节中,同学们或一笔一笔用心涂画曼陀罗,或用巧手捏出自己满意的作品,或在可爱的石膏娃娃上涂上自己喜欢的颜色,在创造内心世界的过程中放松身心,治愈自我;在“吹走烦恼”环节中,通过呼吸之间,吹走烦恼小球,释放内心压力;在“团体活动”中,以“移花接木”和“不倒森林”考验团队合作,在大家的互动配合中,增强人际交往,提高团队的凝聚力,现场高潮迭起,不断丰富浸润同学们的心灵世界。本次活动中,同学们不仅以集章打卡的方式获得了纪念册,也收获了满满的快乐,现场气氛欢快热闹。

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此次心理游园会集体验性、互动性、趣味性于一体,将学生心理健康教育延伸到“一站式”学生社区,以游戏形式给学生带来积极的情绪体验,释放内心的压力,学会情绪的表达,传递同学间的温情和友谊,打通学生获取心理支持的“最后一公里”,在轻松愉悦的氛围中,关爱自我,呵护心理健康。

责任编辑:王希

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