6月17日晚，“三长制”试点楼栋西区20栋主办的“青春飞扬女子瑜伽训练营”开班仪式在西区体育馆健美操馆举行。瑜伽训练营旨在推进“一站式”学生社区综合管理模式暨“三长制”试点楼栋建设，促进大学生保持良好形体，缓解学业压力，培养终生锻炼的习惯。党委学生工作部副处级组织员苟敏、体育学院党委副书记毛元华、学生科科长杨萍、辅导员翟荣飞参加此次开班仪式。本次开班仪式由黄腾主持。

开班仪式上，苟敏老师对“三长制”试点建设楼栋组织的公益瑜伽项目进行介绍，并就女子瑜伽训练营的课程、注意事项一一向同学们进行说明。希望同学们能了解瑜伽、喜欢瑜伽、爱上瑜伽，在瑜伽训练营学有所获，保持健美体型。

毛元华老师鼓励大家将运动当成必修课，走出寝室、走向运动场，带领全校师生参与到运动中。体育学院会继续发挥专业特色，使更多的学生可以正确、科学、合理的锻炼，缓解学习工作的压力，拥有健康的体魄，从而愉快地学习。

瑜伽课堂上，同学们跟随瑜伽老师，伴着舒缓的音乐进行冥想，学习了大拜式、眼镜蛇式、八体投地式、以及最有难度的顶峰式等瑜伽体式。在瑜伽老师轻柔的指引下，同学们缓缓地舒展身体，寻找着身体的平衡，沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中。

课后，来自20栋的夏凯莉同学表示：学校开展瑜伽训练营让大家都能参与到瑜伽运动中，领学老师很专业，上课氛围非常好。瑜伽训练营以我们的宿舍楼为单位，不仅增加了同学之间的联系和情谊，还锻炼了身体，我和小伙伴们一堂课都不想落下！