为贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》,培养大学生理性平和、乐观向上的健康心态,助推学生身心健康,营造良好的校园心理健康氛围,管理工程学院心晴工作室近期在二号教学楼开展了“夏日好心情”游园会,活动由心晴工作室负责人颜彦婷老师主持。游园会以“闯关”的方式进行。
一起跟团团来看看现场吧!
第一关:一“气”前进。找到一位同行的小伙伴,合作吹起一个气球,双人背对背运球,运送至规定地点后一起挤爆,感受个人在团队中的作用,加强学生之间的沟通协作能力。
第二关:你来比划我来猜。一位团队成员负责猜词,另一位成员通过肢体语言和口语表达抽取到的词汇,但不能提及与所抽词汇一样的词句,有利于促进成员之间的感情与默契,增添生活乐趣,同时提高团队的执行力和沟通技巧,让成员学会如何进行有效的沟通和交流。
第三关:你是我的眼。一位队员蒙上眼睛,在另外一位小伙伴的描述下,前行至目的地蒙眼击中指定物品。
第四关:说出心里话。将自己的烦恼和想说的话写在彩色卡纸上,挂在展示架上。
第五关:跟烦恼说拜拜。来到2教909心晴工作室体验放松宣泄设备,帮助学生学会合理宣泄,摆脱人际交往困扰,主持人对心晴工作室的宣泄设备和功能使用进行解说,在心晴工作室击打“宣泄小人”十次。
第六关:幸运大转盘。师生们分别转动大转盘,抽取活动纪念礼品,拍照合影留念。
活动共吸引了全校七个二级学院800名师生参加,不仅宣传和普及了心理健康知识,也更好地提升了同学们的心理素质和抗压能力。下一步,学院将持续加强大学生心理健康教育,通过心理健康微课、心理情景剧等形式,科学指导学生学会自我调节,保持健康的心理状态。
第一关:一“气”前进
第二关:你来比划我来猜
第三关:你是我的眼
第四关:说出心里话
第五关:跟烦恼说拜拜
第六关:幸运大转盘
图文:黄春 颜彦婷
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